Післяпологове відновлення
Відновлюйте глибокі м’язи, розтягнуті під час вагітності, щоб знову відчувати стабільність і підтримку тіла.
Відновлюйте глибокі м’язи, розтягнуті під час вагітності, щоб знову відчувати стабільність і підтримку тіла.
Покращуйте природний кровообіг і чутливість, щоб інтимна близькість знову була легкою та приємною.
Зміцнюйте м’язи стегон і тазового дна одночасно — для більшої сили, кращої постави та рівноваги.
Підтримуйте своє тіло та запобігайте опущенню органів малого таза, зберігаючи м’язи тазового дна сильними й підтягнутими.
Після других пологів почалися неприємні моменти, особливо коли чхала або сильно сміялася. Навіть соромно було комусь сказати. Про вправи Кегеля чула давно, але постійно забувала їх робити. Побачила цей тренажер і вирішила спробувати. Займаюсь вдома, поки діти сплять. Подобається, що не треба нікуди ходити і витрачати купу часу. Поступово втягнулася в тренування, тепер вже сама собі нагадую))
Мені 48, і останні кілька років почала помічати зміни, про які раніше навіть не задумувалась. Особливо після фізичних навантажень. Замовила V-Tone, хоча спочатку сумнівалась, чи буду ним користуватись. Насправді все просто. Сідаю ввечері перед телевізором і потроху займаюсь. Відчувається навантаження на внутрішню частину стегон. Зручно, що можна займатися у своєму темпі.
Дівчата, хто не може себе заставити робити зарядку, то це для вас 😂 Я купила більше для стегон, бо після сидячої роботи взагалі перестала займатись спортом. Перші рази було незвично, навіть не думала, що такі прості рухи можуть відчуватись у м'язах. Зараз роблю по кілька підходів увечері. Прилад компактний, після занять ховаю в тумбочку. За таку ціну нормальна покупка.
Довго не наважувалась замовити, бо думала, що це чергова штука, яка буде лежати без діла. Але користуюсь вже регулярно. Мені подобається, що можна самій контролювати силу стискання і не треба робити якісь складні вправи. Особливо зручно, коли немає можливості ходити в спортзал. Не скажу, що все змінюється за тиждень, тут треба займатися, але сам тренажер мені сподобався.
Отримала швидко, все ціле, колір гарний, як на фото. Спочатку трохи незручно було правильно розмістити між ногами, кілька разів поправляла. Потім розібралась. Опір відчутний, тому почала з невеликої кількості повторів. Єдине, хотілося б детальнішу інструкцію з вправами. А так претензій немає, користуюсь майже щодня.
Мені 56 років. Після менопаузи почала більше уваги приділяти жіночому здоров'ю. Донька показала цей тренажер, сказала спробувати для домашніх занять. Сподобалось, що він невеликий, неважкий і не потрібно спеціальної підготовки. Роблю вправи для стегон, а окремо ще вправи для тазового дна, які мені рекомендували. Шкодую тільки, що раніше не почала приділяти цьому час.
Залишились питання?